益阳市共有36所高中，具体分布如下：
赫山区
共有8所高中，包括益阳市第一中学、赫山区第一中学等。
安化县
拥有7所高中，安化县第一中学为省级重点中学。
南县
共有6所高中，南县第一中学是重点高中。
沅江市
拥有6所高中，沅江一中在高考中表现突出。
桃江县
共有5所高中，桃江县第一中学为省级示范性高中。
资阳区
共有4所高中。
益阳市第一中学 ：湖南省示范高中，拥有134人，600分以上占全市一半以上。
益阳市箴言中学 ：湖南省重点中学，曾获文科状元、理科榜眼，前身为1854年创办的箴言书院。
益阳市海棠中学 ：2000年建校，公立中学，多次入选市重点高中榜单。
益阳市赫山区第一中学 ：在多个排名中位列前茅，是基础教育龙头学校。
益阳市第二中学 ：市重点中学，注重综合素质培养。
益阳市第六中学 ：市重点高中，拥有现代化教学设施。
益阳市箴言书院 ：历史悠久的民办学校，2004年认定为省级示范性高中。
以上信息综合自多个权威来源，涵盖学校数量、区域分布及重点高中推荐，供参考。
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