根据搜索结果，以下灯具因设计缺陷或使用频繁易损坏，需谨慎选择：
三色光源灯
需频繁切换开关调节色温（白光、暖光、中性光），导致开关磨损严重，缩短灯具寿命。 - 实际调节效果差，常出现冷白光主导或色温偏差，使用体验不佳。
仰口灯
灯罩易积聚灰尘和小飞虫，清洁困难。 - 光线需经反射后到达地面，导致亮度不足，可能需增加灯泡功率，增加电费。
灯罩不密封的灯具
易进灰尘和虫类，清洁麻烦且影响光线均匀性。 - 部分设计（如莲花灯）存在接触不良问题，易引发灯泡烧毁。
侧面发光灯
照明范围狭窄，灯条周围形成暗区，导致整体亮度低下。 - 部分款式存在接触不良风险，增加故障概率。
建议 ：优先选择密封性好的灯具（如IP65等级），避免频繁切换光源的灯具，并定期清洁维护。若需调光功能，可选择单一色温灯具或智能调光设备。
温馨提示：
