疫情期间留学生需从个人防护、学业调整、生活保障、心理调适等多方面综合应对，具体措施如下：
日常防护
勤洗手、戴口罩、保持社交距离（至少1米），避免触摸口鼻眼；
保持室内通风，每日2-3次，每次30分钟以上。
健康监测
出现发热、咳嗽等症状时及时就医，并告知接触史；
随身携带口罩、消毒液、体温计等防疫物资。
灵活学习方式
与学校协商转为线上课程或休学，利用MOOCs、自学等资源维持学业；
及时与导师沟通政策变化，确保学分和毕业要求不受影响。
职业发展
通过实习、志愿活动增强竞争力，同时关注政策调整（如签证延期、转学等）。
物资储备
提前备好主食、肉类、蔬菜、水果及防疫用品（口罩、消毒液等）；
避免囤积过量物资，根据实际需求合理规划。
安全与法律支持
出行佩戴口罩、手套，减少不必要的外出；
遇到歧视或紧急情况及时联系使领馆寻求帮助。
情绪管理
保持积极心态，通过运动、断舍离等方式缓解压力；
与家人、朋友保持联系，参与线上社交活动减轻孤独感。
信息获取
通过学校、使领馆等官方渠道获取最新政策；
避免轻信非权威信息，防止恐慌。
调整留学计划
根据疫情严重程度考虑推迟赴留、转学或选择中外合作办学；
关注教育部门政策，如学分互认、签证援助等。
应急准备
温馨提示：
