搭建知识框架
通过研读2026年最新考研大纲，梳理出普通心理学、发展心理学、社会心理学等核心模块的逻辑结构，绘制思维导图或知识树，帮助记忆和定位重点。
选择优质教材与课程
使用《心理学基础知识》《心理学研究方法》等教材，配合配套课程学习，掌握基本概念和实验方法。例如，通过配套课程建立学科思维，避免盲目刷题。
强化基础知识的记忆
采用“放长线钓大鱼”策略，系统学习教材内容，重图表、理概念，通过《2026心理学考研知识精讲》等资料梳理考点，为后续复习奠定基础。
查漏补缺与错题分析
做历年真题（近5年为主），通过练习题发现知识薄弱点，分析错误原因，针对性强化训练。例如，针对记忆理论混淆点进行对比学习。
知识串联与主线梳理
采用逻辑导图串联知识点，如“普通心理学→发展心理学→教育心理学”或“心理统计→心理测量→实验心理学”两条主线，帮助跨章节记忆。
整理笔记与总结归纳
做思维导图和笔记，标注重点、难点，定期总结归纳相似概念（如记忆理论），形成知识体系。
模拟考试与真题演练
每周进行2-3次全真模拟考试，适应题型节奏，分析答题时间分配。重点关注简答题和论述题的答题结构。
调整复习计划与心态
根据模拟考试结果调整复习计划，增加薄弱环节的训练量。保持规律作息，适当锻炼放松身心，缓解备考压力。
强化记忆与应试技巧
整理错题集，定期回顾；记忆公式和理论时结合案例，提升答题深度。注意答题规范，如字迹工整、时间分配合理。
理解为主，死记为辅 ：通过实例理解理论，避免机械记忆。
全面复习，突出重点 ：覆盖所有考点，但以高频题和核心概念为核心。
善用资源 ：结合教材、网课、学习小组，拓宽知识面。
通过以上分阶段规划，系统巩固知识，提升应试能力，相信能在考研心理学考试中取得理想成绩。
温馨提示：
