游泳专业技能考试内容因考试类型和级别不同而有所差异，主要分为理论考试和实践技能测试两部分：
游泳技术
掌握自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等基础泳姿的动作要领与呼吸配合。
考试可能包含泳姿规范性、节奏控制等评分标准。
游泳教学
学习游泳教学的基本理论，包括教学方法、训练计划制定等。
运动生理学与心理学
了解运动对人体生理机能的影响及心理调节方法。
安全知识与急救技能
掌握心肺复苏（CPR）、AED使用、溺水急救等技能。
泳姿测试
自由泳/爬泳 ：50米速度游，要求姿势标准、速度达标。
蛙泳 ：50米蛙泳+25米自由泳，强调动作规范与呼吸协调。
仰泳/蝶泳 ：根据地区要求选择，需展示正确的身体姿态与呼吸技巧。
技能组合与体能测试
速度游 ：如25米速游（男子≤20秒，女子≤22秒）。
耐力游 ：如200米蛙泳或爬泳，测试耐力。
体能测试 ：包括俯卧撑、引体向上、游泳耐力等。
救援技能与团队协作
模拟救援 ：如拖带溺水者上岸、解脱技术。
团队协作演练 ：多人协作完成救援任务。
理论考核
包含游泳原理、技术分析、教学设计等选择题、填空题或简答题。
泳姿要求 ：不同泳姿对动作细节要求严格，需反复练习。
体能与心理 ：游泳考试不仅考察技术，还注重耐力、抗压能力及应急反应。
地区差异 ：部分考试可能包含跳水出发、背漂等进阶项目。
建议考生根据具体考试类型（如救生员、教练员、体育考研等）准备，参考官方教材或专业机构培训资料。
温馨提示：
