南阳宛城区是南阳市下辖的市辖区，其行政范围在不同时期有所调整，具体如下：
截至2025年2月最新数据：
下辖区域 ：8个乡镇、5个街道、159个行政村、736个自然村、58个社区
总面积 ：683平方公里
户籍人口 ：约63万人
街道
东关街道
新华街道
汉冶街道
仲景街道
官庄镇（原属镇，2012年析出2社区设为赤虎街道）
乡镇
瓦店镇
红泥湾镇
黄台岗镇
溧河乡
汉冢乡
金华乡
茶庵乡
高庙乡
新店乡（2012年撤乡设镇）
2012年，官庄镇部分区域析出设立赤虎街道办事处，原乡级行政单位调整为街道
2023年，卧龙区七一街道、卧龙岗街道等6个街道被划入宛城区
宛城区位于河南省西南部，南阳市中心城区核心区，北接方城县，东邻社旗、唐河，南连新野，西靠卧龙区。历史上为楚文化、汉文化交汇地，孕育了范蠡、张仲景、光武帝刘秀等历史名人。
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