零食类
巧克力、饼干（如牛角包）、牛肉干、乌江榨菜等，易携带且不易变质。
方便面及预包装肉类/蔬菜沙拉，适合应急或快速解决饮食问题。
干货类
干香菇、木耳、海带、贡菜等，可用来煲汤或炒菜，补充英国蔬菜品种限制。
糖果、果干（如葡萄干、杏干）、坚果（腰果、巴旦木）等，适合作为零食或烹饪配料。
调料与烹饪用品
调味包（如鱼香肉丝调料包）、酱料（豆瓣酱、黄豆酱）、葱油、火锅底料等，方便制作中式菜肴。
醋、酱油、辣椒酱等基础调味品，以及蚝油、香菜籽粉等特色调料。
烘焙食品
面包、蛋糕、饼干等，部分允许携带但需密封包装，避免受潮。
饮品
茶叶、花茶（如绿茶、红茶）及密封包装的果汁，满足日常饮用需求。
包装要求
所有食品需使用真空包装或密封包装，防止水分渗漏被扣留。
避免携带未申报的肉类、奶制品、鱼类等受限制物品。
遵守规定
允许携带的食品需符合英国食品安全标准，加工食品需提供成分表。
水果、蔬菜需通过植物检疫证明，部分特殊物品（如肉类）需提前申请许可。
替代选择
若担心携带量问题，可选择购买当地超市的预包装食品，但需符合规定。
英国超市一般有丰富的食材供应，部分基本食材（如大米、面条）可少量购买。
预算控制 ：选择性价比高的零食和干货，避免携带过多高价值食品。
思乡食品 ：可携带少量家乡特产（如糕点），但需符合携带量规定。
应急准备 ：部分院校提供餐饮服务，优先选择校内餐饮以节省开支。
通过合理选择和打包，既能满足饮食需求，又能避免海关扣留风险。
温馨提示：
