在加拿大留学期间，饮食选择丰富多样，以下是综合推荐：
西式主食 ：以面包、汉堡包、三明治为主，搭配土豆、胡萝卜等蔬菜，口味清淡偏甜酸。
快餐推荐 ：热狗、意大利馅饼、炸土豆条、培根三明治等，价格实惠且种类多样。
Poutine（肉汁奶酪薯条）
魁北克经典小吃，由酥脆薯条、软奶酪和肉汁组成，可搭配枫糖酱或蓝芝士，每年多地举办美食节。
枫糖煎三文鱼
用三文鱼和枫糖烹制，外酥里嫩，带有独特树木清香，搭配薯蓉和蔬菜丝。
腌肉（Canadian Bacon）
选用猪腰精瘦肉腌制，搭配玉米面盐水和蛋黄，口感咸香，多伦多市场Carousel Bakery的腌肉三明治最着名。
新鲜海产品 ：龙虾、大西洋鲑鱼、贻贝等，新鲜且价格合理，适合清蒸或烤制。
特色饮品 ：冰酒（酸甜平衡，可搭配蓝芝士或蜜饯烧烤）、枫树果露（甜味饮品）。
寄宿家庭用餐 ：早餐多为烤面包、鸡蛋、牛奶，晚餐需自备午餐（如三明治、水果）。
健康烹饪 ：超市食材新鲜且价格实惠，建议自己烹饪，搭配黄油、奶酪和时蔬。
通过以上推荐，既能体验地道加拿大美食，又能兼顾健康与经济。
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