小班户外活动以趣味性、安全性和基础运动能力培养为核心，常见类型及玩法如下：
走跑类
直线走/跑、慢走/快走、曲线走（跳绳、圆圈）
绕障碍物走/跑（椅子、塑料桩）
模仿小动物走（海绵垫、呼啦圈）
跳跃类
双脚跳（轮胎、长绳）
立定跳远（长绳）
触物弹跳（竹竿、长绳）
投掷类
向前/远投（球、沙包、纸球）
自抛自接（小彩球、乒乓球）
互抛互接（篮球、气排球）
泡泡游戏
自由抓泡泡、吹泡泡比赛
结合儿歌（如“泡泡飞高了”）进行动作训练
动物模仿游戏
小企鹅走路、小鸡捉虫
通过头饰（如母鸡、狐狸）和场景（如“小鸡家”“狐狸家”）设计互动
合作游戏
蚂蚁搬家（报纸团、皮球）
送小猪回家（纸球、高尔夫球杆）
抢小花（快速跑）
植物认知
观察花草树木，识别颜色和形状
通过游戏（如“找不同”）增强观察力
简单科学
沙子沉浮实验、彩虹桥搭建
结合自然现象（如风、雨）设计趣味活动
规则意识
通过儿歌（如“上下前后拍手歌”）学习指令
设置安全区域，明确游戏边界
应急演练
简单避障跑、摔倒后自我保护
结合角色扮演（如“小兔找山洞”）进行情境模拟
注意事项 ：活动需根据幼儿体能和兴趣调整难度，教师应全程监督安全。优先选择平坦、无障碍的场地，并准备充足的安全防护用品（如头盔、护膝等）。
温馨提示：
