境外留学生防护需从个人卫生、社交安全、应急准备三方面入手,具体建议如下:
遵守卫生规范
勤洗手,使用含酒精的免洗手消毒液,避免用手触摸口鼻眼;咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
保持居住环境清洁,每日通风2-3次,每次30分钟以上,减少病毒存活风险。
正确佩戴口罩
在公共交通工具、密闭场所(如电梯、楼梯间)及人员密集区域全程佩戴口罩,减少飞沫传播。
了解当地法律与安全
熟悉目的地法律法规,避免触犯法律;关注治安动态,减少夜间单独外出,尤其避免前往偏僻或光线不足的区域。
建立支持系统
与同学、老师、当地朋友保持联系,定期与家人沟通;加入学校社团或华人社区,获取情感支持和安全保障。
掌握急救技能
学习基础急救知识(如心肺复苏、伤口处理),以应对突发状况。
及时就医与隔离
出现发热、咳嗽等症状时,立即就医并告知接触史;居家隔离期间避免外出,减少传播风险。
减少不必要旅行 :避免前往疫情严重地区,回国需评估健康状况并选择直飞航班。
保护个人信息 :使用复杂密码管理财务与社交账号,定期检查银行交易记录。
通过以上措施,留学生可有效降低感染风险并保障人身安全。