体育考试所需物品需根据具体项目要求准备，以下为综合整理：
运动服装
选择透气、吸汗、柔软的短袖或短裤，避免紧身衣或合成材质，确保活动自如。
运动鞋
根据项目选择跑鞋、跳鞋等专业装备，并提前磨合，避免考试中打滑或受伤。
准考证/身份证
必备的身份证明文件，确保与报名信息一致。
水分补给
携带矿泉水或运动饮料，保持水分平衡，避免脱水。
毛巾
用于擦汗或快速干燥身体，保持皮肤干爽。
50米跑
场地：400米塑胶跑道，起点线至标志杆距离5米。
足球运球
场地：30米×6米的草坪区域，使用5号足球（重量396-453g）。
护具 ：篮球、足球等项目建议佩戴护膝、护肘，其他项目可选戴。
应急物品 ：小零食（能量棒）、防晒霜、风油精等，以备不时之需。
心理准备 ：保持放松心态，避免过度紧张，考试前保证充足睡眠。
天气应对 ：晴天带防晒霜，雨天备雨具，高温天气注意补水。
熟悉规则 ：提前了解各项目规则和技术要领，通过训练巩固动作规范。
针对性训练 ：结合自身优势选择项目，制定个性化训练计划。
模拟测试 ：进行全真模拟考试，适应考试流程和环境压力。
以上物品和注意事项需根据实际考试项目和天气情况调整，建议提前与学校确认具体要求。
温馨提示：
