根据搜索结果，以下是留学费用较低且适合自主申请的国家及地区推荐，结合学费、生活成本及奖学金机会综合分析：
德国
学费 ：公立大学免学费，仅收取200-500欧元/学期的注册费和管理费。 - 生活成本 ：住宿、餐饮等费用较低，每年约7万元人民币。 - 奖学金 ：提供多种奖学金项目，覆盖学费和生活费。
法国
学费 ：公立大学免专业课学费，语言课每年约3万元人民币，总费用约10-15万元。 - 生活成本 ：适中，每年约10-15万元。 - 奖学金 ：政府及学校提供丰富奖学金，申请较易。
意大利
学费 ：欧盟及非欧盟学生均免学费，仅收取象征性费用。 - 生活成本 ：低廉，每年约5-8万元。 - 优势 ：艺术、设计等专业特色鲜明。
波兰与匈牙利
学费 ：本科每年1500-5000欧元，硕士2000-6000欧元。 - 生活成本 ：低于欧洲平均水平，每年约5-8万元。 - 奖学金 ：部分院校提供专项奖学金。
马来西亚
学费 ：私立大学4万-5万元/年，公立大学8000-1.2万元/年。 - 生活成本 ：低廉，每年约5万-8万元。 - 奖学金 ：政府及企业奖学金机会多。
泰国
学费 ：大学学费和生活成本均低于欧美，每年约3万-5万元。 - 优势 ：教育质量国际认可，适合英语学习。
印度尼西亚
学费 ：相对较低，每年约2万-3万元。 - 生活成本 ：经济实惠，每年约3万-5万元。 - 优势 ：知名大学数量多。
韩国
学费 ：国际学生学费约10万元/年，含政府奖学金。 - 生活成本 ：低于欧美，每年约5万-8万元。 - 奖学金 ：多样化的奖学金项目。
日本 ：学费和生活费约10万元/年，含政府奖学金。- 加拿大 ：留学生可打工补贴生活，但学费较高（本科约12-20万元）。- 香港 ：综合成本约15万人民币/年，申请便利且奖学金丰富。
奖学金申请 ：提前规划奖学金，如德国、法国、韩国的政府奖学金，或学校专项基金。2. 分期付款 ：利用英国学费折扣政策，选择一次性付款或分期以降低资金压力。3. 合法打工 ：如荷兰、加拿大允许在校生每周兼职20小时，日本允许兼职但需注意签证限制。选择时需结合专业需求、语言能力及长期规划，建议实地考察院校并咨询留学机构获取最新政策信息。
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