山西中考体育测试中篮球项目的内容主要包括以下几个方面:
基本技能
运球(高运球、低运球、体前变向运球等)
投篮(原地投篮、行进间投篮)
传球(双手胸前传球、地面传球)
接球(双手胸前接球、单手接球)
盘带(体前变向盘带、背后运球)
动作规范性
考察动作姿势(如投篮时身体重心、传球时的力度与角度)和动作连贯性
团队协作
传球与接球配合
策应与跑位
团队防守与进攻组织
战术意识
对快攻、联防等战术的理解与执行
比赛中的位置判断与角色认知
基础规则
得分规则(如三分线外投篮命中得2分)
犯规判定(如侵人犯规、技术犯规)
换人次数限制
实战能力
在规定时间内完成8球定点投篮
1分钟综合运球与往返运球投篮(男生)
2分钟足球实战(含个人对抗与团队配合)
体能测试 :助跑摸高(两次取较高值)、1分钟往返运球投篮
心理素质 :在压力下的表现、团队合作精神
项目 | 评分细则(满分10分) |
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技术动作 | 动作规范性(4分)、完成质量(3分)、节奏感(2分)、失误控制(1分) |
战术应用 | 团队配合(4分)、战术执行(3分)、应变能力(2分)、规则意识(1分) |
比赛规则 | 规则掌握(3分)、比赛意识(2分)、临场调整(1分) |
体能测试 | 助跑摸高(3分)、往返运球投篮(3分)、足球实战(4分) |
部分学校可能增加实战比赛环节,全面考察技能与团队协作;
选考项目需结合个人特长,如立定跳远、仰卧起坐等体能项目与篮球、足球等技能项目组合。
以上内容综合了近年体测改革方向,建议考生加强基础训练与战术演练,提升综合素养。