根据权威信息源综合分析，练字字体选择需结合学习阶段和目标，具体推荐如下：
楷书（正楷）
适用人群 ：小学生、初学者及需要规范书写的场景（如考试、正式文书）
特点 ：结构严谨、笔画平直，是汉字书写的标准字体，易掌握基础笔法和结构。
行楷
适用人群 ：中高年级学生、职场人士及需要兼顾速度与美观的书写场景
特点 ：在楷书基础上融入行书笔意，书写速度提升，兼顾规范性与个性化表达。
欧体
适用人群 ：所有年龄段初学者
特点 ：点画分明、端庄稳重，适合系统学习书写规范，尤其适合钢笔/硬笔练习。
隶书/草书
适用人群 ：有一定书法基础者
特点 ：隶书字形宽扁，草书笔法简捷流畅，适合追求艺术表现力或高效书写。
总结建议 ：
初学者 优先选择楷书或欧体，打好基础；
进阶者 可尝试行楷或隶书，提升书写效率与风格；
日常使用 以楷书/行楷为主，兼顾实用性与规范性。
温馨提示：
