灯具的选择需综合考虑品牌、功能、材质、色温及空间适配性，以下是具体建议：
推荐品牌 ：欧普照明、飞利浦、雷士照明等，以高光效、节能性和长寿命着称，且注重环保设计。
核心功能 ：
优先选择无频闪、无三色变光灯具，避免眼睛疲劳；
吸顶灯适合客厅、卧室，吊灯适合层高较高的空间（如客厅≥2.6米）。
材质选择 ：
金属灯具现代感强，亚克力材质透光率高且易清洁；
玻璃灯具需注意防破碎，建议选择开口向下款式。
安装要点 ：
吊灯高度：客厅≥2.6米，餐厅≥0.7米，避免触碰；
灯具尺寸：直径=（房间长+宽）/12，避免过大或过小。
色温搭配 ：
客厅/餐厅：3000-4000K（暖光，舒适氛围）；
卧室/书房：3000-4000K（中性光，兼顾功能与美观）；
厨房/卫生间：4000-5000K（冷光，清晰易清洁）。
显色指数 ：≥90（物体颜色还原度高，适合化妆、阅读等场景）。
风格匹配 ：
北欧风：几何造型吊灯+藤编落地灯；
新中式：木质框架+宣纸灯罩；
日式风：纸质灯笼+竹编台灯。
空间布局 ：
卧室：床头壁灯+灯带组合，兼顾照明与睡眠；
厨房：操作台上方局部射灯，显色性≥90。
避免常见坑 ：
水晶灯易积灰且难清洁，亚克力灯成本高但耐用；
瓦数选择：按1㎡3-5W计算，避免盲目追求大功率。
通过以上要点，可系统筛选出既符合功能需求又适配家居风格的灯具。
温馨提示：
