根据搜索结果，宜昌市普高学校在综合实力、升学表现和荣誉资质等方面表现突出的学校主要包括以下几类：
宜昌市第一中学
创办于1910年，湖北省首批省级示范学校，拥有近百年历史，是文科和理科教育特色突出的名校，多次获全国文理科状元。
占比：在多个排名榜单中长期位居榜首。
宜昌市夷陵中学
1962年建校，省级示范性高中，以理科教育见长，多次获全国绿色学校、奥林匹克教育示范校等称号，高考成绩常居全市前列。
枝江市第一高级中学
1965年创办，湖北省首批重点中学，高考成绩优异，每年有大量学生考入清华、北大等顶尖高校。
宜昌市三峡高级中学
前身为1951年建校的宜昌县高级中学，湖北省示范高中，获全国教育网络系统示范单位等称号，社会实践和综合素质教育突出。
宜昌市第二十中学（葛洲坝六中） ：省级示范学校，重点建设高中，高考成绩稳定。
远安县第一高级中学 ：与三峡高中齐名，省级示范，以创新教育见长。
兴山县第一中学 ：湖北省重点中学，历史悠久的公立高中。
三峡艺术高中（老2中） ：艺术特色鲜明，培养了大量艺术人才。
外国语学校 ：国际化教育，注重外语能力培养。
重点关注升学指标 ：若以高考成绩为导向，优先考虑宜昌市第一中学、夷陵中学、三峡高中；若关注综合实力，可结合学校特色（如艺术、科技等）选择。
结合区域需求 ：枝江市、远安县等地的重点中学在本地升学优势明显，宜结合居住地选择。
参考最新排名动态 ：部分榜单将“省级示范”作为核心指标，可结合最新评选结果综合判断。
以上推荐综合了多来源信息，具体选择建议结合个人分数段、学科兴趣及学校特色综合考量。
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