根据权威信息源综合分析，留学雅思考试地点选择需结合考试频次、竞争压力、文化适应等因素，具体推荐如下：
偏远地区（竞争较小）
青海、西藏、内蒙古 ：口语评分较宽松，但需注意生活条件差异。
香港 ：考试组织独立于大陆，费用较低且无语言障碍，适合短期备考。
发达城市（竞争激烈）
北京、上海、广州、深圳 ：考点密集，考试频次高，适合时间充裕且希望稳定发挥的考生。
亚洲热门城市
新加坡 ：考试频次高（每月多场），机考便捷，适合快速拿分。
日本 ：口语评分较宽松，但签证复杂且生活成本高。
英语国家（文化适应）
英国、澳大利亚、加拿大、新西兰 ：官方考点环境贴近考试要求，适合长期备考和语言环境适应。
选择机构 ：环球雅思、朗阁、新东方等机构课程设置合理，可根据需求选择。
避开争议 ：部分非官方渠道（如泰国、越南）可能存在评分差异或试卷返工问题，建议优先选择官方认证的考点。
总结 ：国内考生可根据时间与预算选择偏远或发达城市；海外考生建议结合留学目标选择对应国家，并优先确认考点的官方性。
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