体考摔跤专项考试内容通常包括体能测试和专项技术考核两部分，具体如下：
800米跑
采用站立式起跑，全程不分道，起跑后可切入里道，但推挤他人会被取消资格。
允许穿钉鞋，成绩精确到0.1秒，按体重分级系数换算得分。
核心耐力测试
平板支撑：需持续支撑3分钟，测试核心肌群耐力。
站立技术
相邻体重配对进行，体重差不超过2kg，连续完成20秒。
要求动作规范、完整，具有抓把、抢手等细节，评分根据动作次数和规范性换算。
蹲踢
30秒内完成规定次数（男子≥25次/女子≥20次）。
支撑腿弯曲角度≤130度，踢腿高度达腰部以上，动作需规范。
四步崩子
10秒内完成规定次数，要求快速连续，俯腰深度50-20度。
背步勾子
10秒内完成次数，需保持身体平衡和动作流畅性。
过头翻
25秒内完成次数，需双脚发力将身体翻回落地，符合动作标准。
规则执行 ：推挤、危险动作（如关节技超3秒）会导致扣分甚至取消资格。
评分标准 ：各项目均设分级系数，最终成绩=动作次数×体重系数。
训练建议 ：需结合力量训练与专项技术练习，如深蹲后进行摔技模拟。
以上内容综合了不同赛事的通用项目，具体以当年官方文件为准。
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