食品类
肉类：鸡胸肉/鸡腿肉/牛肉碎/培根等
蔬菜水果：生菜/西红柿/胡萝卜/土豆/洋葱/蘑菇等
乳制品：牛奶/奶酪/鸡蛋等
冷冻食品：披萨/炸鸡/鱼条/冰淇淋等
零食饮料：薯片/巧克力/饮料等
生活用品类
床上用品：被套/枕套/床单等（需提前确认尺寸）
厨房用品：洗洁精/沐浴露/餐具/垃圾袋等
文具餐具：笔记本/笔/餐具等
大型连锁超市
Tesco ：覆盖广，亚洲食材丰富，常有促销活动
Sainsbury's ：历史悠久，食品部门多样，适合一站式购物
Waitrose ：高端超市，有机食品和肉类品质高
平价超市
Aldi ：德系折扣店，自有品牌性价比高
Lidl ：与Aldi类似，价格更低
Asda ：沃尔玛旗下，适合日常采购
特色商品推荐
肉类 ：BBQ鸡腿（6块装）、猪排、虾仁、辣味虾仁等
烘焙食品 ：法棍面包、曲奇饼干、司康饼等
零食 ：辣味薯片、巧克力、坚果等
预算管理
优先选择Tesco、Aldi等大众超市，利用促销活动节省开支
高端超市（如Waitrose、Whole Foods Market）适合偶尔购买优质食品
食材选择
蔬菜水果建议选择当季产品，部分超市提供散装生菜等易保存食材
肉类选择冷冻包装，食用前充分解冻
生活用品
床上用品建议购买10.5tog或13.5tog的被芯，适应英国床型
日常用品建议少量购买，部分超市需提前在线下单
货币与支付 ：英镑是当地货币，建议兑换适量现金；部分超市接受支付宝等支付方式
床品采购 ：若学校未提供，可到Argos、John Lewis等超市选购，需提前确认尺寸
大型超市位置 ：Tesco、Sainsbury's等在伦敦等城市分布较密集，其他地区需驾车前往
通过以上推荐和策略，留学生可以更高效地采购所需物品，兼顾性价比与实用性。
温馨提示：
