根据权威信息源，灯具亮度选择需综合考虑光源类型、参数及适用场景，具体推荐如下：
LED灯
优势 ：高亮度、低能耗、长寿命（可达10万小时），色彩渲染能力强，适合高亮度场景（如汽车、商业照明）。 - 适用场景 ：汽车前大灯、商业店铺照明、家庭厨房等。
氙气灯
优势 ：亮度比普通卤素灯强，视野更广，适合高档车型。 - 缺点 ：寿命较短（约1000小时）。
激光灯
优势 ：极高亮度与远射程，能见度极佳，多用于高端车型。 - 缺点 ：价格昂贵。
瓦数与显色指数 ：亮度并非直接与瓦数相关，需结合显色指数（Ra≥80）选择，确保色彩还原准确。- 光源稳定性 ：优选无频闪、蓝光滤除功能的光源，避免眼睛疲劳。
商业照明 ：LED灯带或格栅灯可提供均匀明亮效果。- 家庭厨房 ：150LX（约46W）亮度标准，兼顾亮度与能耗。>
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