要实现高中数学成绩突破120分，需系统掌握学习方法、强化基础能力并培养高效解题技巧。以下是具体建议：
构建知识框架
从课本开始，将二次函数、三角函数、数列、立体几何等核心知识点归纳为逻辑清晰的知识树，确保对基础概念、性质和公式的透彻理解。
强化计算能力
每天至少练习30分钟分数运算、代数式化简等计算题，使用《5·3计算小能手》等专项材料，确保计算正确率达到90%以上。
精选练习题
避免仅做套卷，多做专题练习，重点突破二次函数求最值、数列求和等典型中档题型，建立解题模式。
整理错题本
将同一类型错题归类总结，每周复习一次，分析错误原因并改进解题思路，避免重复犯错。
掌握答题顺序
采用从易到难的方法，先确保基础题得分（如选择题、填空题），再集中精力攻克难题，最后留出时间研究压轴题。
运用解题技巧
选择题使用排除法、代入法；
填空题尝试特殊值法；
数形结合法贯穿选择题、填空题及大题。
建立学习习惯
课前预习、课内专注、课后及时复习，形成“三遍阅读”（读、思、写）学习模式，确保知识内化。
训练数学直觉
通过大量练习感受数学原理，将解题转化为思维过程，提升逻辑推理与分析能力。
分析失分原因
通过试卷找出计算失误、概念模糊等薄弱点，制定专项改进计划，如加强代数运算训练或深化几何理解。
保持积极心态
遇到难题不退缩，多思考多尝试，将解题过程转化为知识积累，形成“不怕输”的学习态度。
通过以上方法，结合持续努力与科学规划，逐步提升数学能力，实现120分以上的目标。
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