根据权威信息源，宁波的技校职高主要包括以下学校，按综合实力和特色领域分类：
宁波技师学院
公办高等职业院校，浙江省首批技师学院，前身为宁波市技工学校。 - 专业涵盖汽车应用技术、机电一体化、电子信息技术、数控技术等，与多国高校合作办学。
宁波第二技师学院
教育部认定的国家级重点中等职业学校，省高水平专业群建设单位。 - 专业包括智能制造、建筑装饰、工业机器人等，与近百家企业深度合作。
宁波市职业技术教育中心学校
职业教育中心，提供多领域职业教育，包括旅游、经贸等专业。
宁波市甬江职业高级中学
综合性职业高级中学，注重实践与理论结合。
慈溪职业高级中学
工业机器人技术培训领域突出，与港联合推出中级/高级课程。
余姚技师学院
专注智能制造、3D数字游戏等新兴领域，与高校合作培养技术人才。
宁波东钱湖旅游学校 ：旅游相关专业特色鲜明。
宁波经贸学校 ：经贸领域教育为主。
宁波市北仑职业高级中学 ：工业机器人技术培训重点学校。
注 ：部分学校如宁波高等专科学校（本科层次）和宁波机械职业中学未在技校职高分类中明确提及，已作排除。
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