高考国标舞（体育舞蹈）的考试内容通常包括以下五大模块，具体要求因地区和院校略有差异，但核心内容保持一致：
基本功
软开度 ：包括地面横竖叉、前后腿控制（如控腿、下腰）、中间搬等；
控制能力 ：面向一点搬前、旁、后腿并保持平衡；
旋转技巧 ：如四位转、连续平转等。
组合与套路
考生需完成规定的芭蕾基训组合（如控腿、平转）和自选舞种的基本步伐、舞姿；
部分院校要求自编舞蹈剧目，需包含摩登舞或拉丁舞元素。
情感传递
考生需通过肢体语言和表情将音乐情感融入舞蹈，展现动态美和视觉效果；
剧目表演中需注重节奏感、力度控制及与音乐的契合度。
舞台感染力
包括面部表情管理、肢体语言的感染力及整体气场营造；
自编剧目的创意性和表现力也是重要评分依据。
身高与体型
通常要求女性身高160厘米以上，男性170厘米以上；
四肢比例、身体线条等也会被考评。
柔韧性与协调性
通过软开度测试（如横竖叉、下腰）及组合动作的流畅性评估。
艺术修养
包括舞蹈理论知识、创编能力及对作品的分析理解能力；
部分院校可能涉及即兴表演的创意构思。
面试表现
自我介绍、专业问题回答等，考察沟通能力与舞台自信。
剧目选择 ：自编剧目需符合考试舞种要求（摩登舞/拉丁舞），且通常不超过2分钟；
服装与道具 ：需穿着规定颜色服装（红/白/蓝），可搭配简单道具。
评分标准 ：综合技术难度、艺术表现、身体条件及考生临场发挥，最终成绩按比例计入总成绩。建议考生在备考中注重动作规范性与情感表达的结合，同时加强舞台经验训练。
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