就业压力提升是指在就业过程中，个体感受到的压力程度增加的现象。这种提升可以从多个维度进行分析：
供需矛盾突出
我国劳动力市场长期存在供大于求的结构性矛盾，导致求职者需在更大范围内竞争有限岗位，单位招聘门槛提高。
招聘市场变化
单位吸引力降低：部分岗位招聘会到场率、双向选择后的签约率均有所下降，但岗位总量可能未减少，导致竞争加剧。
竞争加剧：随着更多高校毕业生涌入市场，未就业群体规模扩大，竞争压力同步提升。
个体差异与心理因素
不同大学生因专业、经验、职业规划等差异，对同一就业压力的承受能力不同，部分人可能因焦虑、自我怀疑等心理问题放大压力感。
求职难度增加
需频繁参加招聘会、修改简历、应对面试压力，部分岗位要求具备多重技能或背景，求职周期延长。
心理压力增大
面临职业选择困惑、担心就业质量、害怕失败等情绪问题，长期处于慢性紧张状态。
社会评价压力
社会对学历、薪资、职业稳定性等存在刻板印象，可能加重个体对自身价值的焦虑感。
提升竞争力
通过实习、考证、项目经验等方式增强求职资本，优化简历和面试表现。
调整心态
认识到就业是人生阶段性任务，避免过度焦虑，关注过程而非仅结果。
政策与市场适应
关注行业动态，灵活调整职业规划，适应市场变化。
综上，就业压力提升是多重因素共同作用的结果，需从个人能力、市场环境和社会支持等多方面综合应对。
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