针对10平方米的厨房，建议采用分层照明设计，结合嵌入式射灯和吊柜灯带，既保证整体亮度，又兼顾操作便利性。以下是具体推荐及布局建议：
嵌入式射灯
在操作台上方天花板嵌入式安装6-10个射灯，形成多层光照结构，避免单一光源造成的阴影。 - 瓦数建议选择9-12W，避免过亮导致眩光，同时保证充足亮度。 - 推荐雷士、欧普等品牌的集成吊顶LED射灯，透光率高且防油污。
吊柜底部灯带
在吊柜下方安装灯带，解决操作台面照明不足的问题，提升整体亮度均匀性。
橱柜内灯带或射灯
每个橱柜内安装10W左右LED灯带或射灯，方便在橱柜内取物时提供局部照明。
水槽上方灯带
若水槽靠近墙面且上方无吊柜，可安装筒灯或灯带，避免操作时产生阴影。
防潮防油功能
选择具备防潮、防油污性能的灯具，如玻璃灯罩或特殊涂层设计，延长使用寿命。
色温选择
优先选用3500-4000K的暖白色光，既美观又符合烹饪场景需求。
品牌与质量
推荐雷士、欧普、公牛等品牌，注重光源寿命（如3年质保）和易清洁设计。
天花板 ：4个嵌入式射灯（2横2竖）+1个吊灯（层高较高时使用）
吊柜 ：底部安装灯带，橱柜内安装10W射灯
水槽 ：上方安装筒灯或灯带
通过以上组合，既能满足烹饪、备菜等场景的照明需求，又能保持厨房空间的明亮与整洁。
温馨提示：
