根据不同的使用场景和需求，选择合适的光源类型是提升照明效果的关键。以下是综合多个权威来源的推荐及选购建议：
白炽灯
特点 ：显色性好，光色温暖，适合营造温馨氛围。 - 缺点 ：能效低，寿命短（约3000-4000小时），发热量大，易导致眼睛干涩。 - 适用场景 ：卧室、餐厅等需要暖色调灯光的场所。
荧光灯（日光灯）
特点 ：比白炽灯节能，寿命较长（约8000小时），显色性较好。 - 缺点 ：含汞，污染环境，存在紫外辐射和频闪，长期使用对眼睛有害。 - 适用场景 ：办公室、学校、商场等需要大面积照明的区域。
LED灯
特点 ：能效高（可达白炽灯的80%-90%），寿命长（可达数万小时），显色指数高（接近自然光），环保无污染。 - 缺点 ：需恒流驱动，散热问题可能导致光衰，部分产品颜色表现略逊。 - 适用场景 ：家庭、商业、工业及户外照明，卧室、客厅等需高显色性的区域。
金属卤素灯
特点 ：光效高，显色性好，寿命较长，亮度可调。 - 缺点 ：发热量大，寿命较短（约2000小时），紫外线辐射较高。 - 适用场景 ：体育场馆、展览馆等高照度需求场所。
高压钠灯
特点 ：光效极高，寿命长（可达10万小时），但显色性差，多用于户外道路、广场等。 - 缺点 ：光线单一，不适用于室内环境。
护眼需求 ：优先选LED灯，其无频闪、无汞污染，显色性更接近自然光。- 节能要求 ：LED灯和荧光灯综合更节能，但需注意选择合格产品避免汞污染。- 氛围营造 ：白炽灯和暖白光LED灯可营造温馨浪漫氛围，适合客厅、卧室；冷白光LED灯适合需要明亮清晰光线的区域。
客厅 ：推荐LED吸顶灯，兼具节能、长寿命和可调光功能。2. 卧室 ：选择暖白光LED灯或荧光灯，营造舒适睡眠环境。3. 厨房/卫生间 ：建议使用防溅防水型LED灯，确保安全。4. 特殊场景 ：高照度需求选金属卤素灯，户外照明用高压钠灯。 四、注意事项
显色指数（CRI） ：≥70为佳，越接近100显色性越好。- 频闪问题 ：荧光灯和部分LED灯需选择无频闪型号。- 环保因素 ：避免含汞产品（如节能灯），优先选择LED灯。通过合理选择光源类型，并结合场景需求与功能偏好，可打造既实用又舒适的照明环境。
温馨提示：
