高中学中医需系统学习基础理论，结合实践与自学，具体路径可分为以下四步：
核心课程 ：通过《中医基础理论》《黄帝内经素问》等教材，掌握阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基础理论。
四诊辨证 ：学习望、闻、问、切四诊及八纲辨证、卫气营血辨证等诊断方法。
基础实践 ：在专业指导下练习穴位按摩、拔罐等保健技能，增强体质并培养兴趣。
临床实习 ：参与医院或诊所的实习，通过实际病例积累诊断与治疗经验。
正规教育 ：通过高考考入中医专科或本科院校，系统学习中药学、针灸等课程。
师承学习 ：选择经验丰富的中医师进行3年师承，结合实践与考试获取执业资格。
经典研读 ：深入《黄帝内经》《伤寒论》等四大经典，结合注解与案例分析。
现代研究 ：关注中医在现代医学中的应用进展，保持知识更新。
建议 ：优先选择正规教育机构，结合自学与实践，保持长期学习热情。若选择自学，需系统规划学习路径，避免碎片化学习。
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