关于以“自”字开头的成语，综合多个权威来源整理如下：
一、常见成语
自作自受：自己做了坏事，自己承受恶果
自相矛盾：言行前后抵触，无法自圆其说
自由自在：形容无拘无束、舒展自如的状态
自强不息：持续努力，永不停息
自暴自弃：放弃努力，自我毁灭
自命不凡：过高评价自己，目中无人
自得其乐：从自身活动中获得乐趣
自食其果：自己种下的因，自己承受的果
自娱自乐：自我娱乐，自我满足
自生自灭：自然生长，自然灭亡，常用于形容事物自然发展规律
二、生僻成语
沉痼自假设：比喻长期形成的习惯或嗜好难以改变
成人不自在，自在不成人：强调成就需通过努力而非安逸获得
蹉跎自误：虚度光阴，耽误前程
登高自卑：做事需从基础做起，逐步提升
独立自主：强调独立性和自主决策能力
杜门自绝：闭门造车，与世隔绝
三、使用建议
部分成语如“自食其果”“自作自受”等使用频率较高，但需结合具体语境选择。生僻成语虽含义深刻，但需注意其典故背景，避免误用。建议通过成语词典或权威资料进一步验证生僻成语的准确性。
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