书桌上灯具选择需综合考虑光源类型、功能需求及护眼设计，具体建议如下：
LED光源
优势：无频闪、显色性好、节能高效，适合长时间学习。 - 注意：选择无眩光设计，避免直射光源。
白炽灯
优势：显色指数高（接近自然光），适合阅读。 - 缺点：耗电量大、有频闪，建议仅作为备用光源。
护眼台灯
特点：通过电子处理消除频闪，光线柔和，适合儿童和长时间用眼人群。
台灯类型
直射式台灯 ：带反射罩、下部开口，光线集中，适合书写。 - 可调节台灯 ：支持亮度和色温调节，满足不同场景需求。
多光源组合
配置吸顶灯（主照明）、落地灯（阅读区）和壁灯（氛围照明），形成层次感。
摆放位置
台灯应位于书桌左前方，距离眼睛约40cm，光源与视线呈45度角，避免直射。
光线控制
亮度以60W左右白炽灯为佳，避免过亮或过暗；使用可调节灯罩，确保光线均匀。
灯具造型 ：选择简约风格，避免复杂装饰影响实用性。- 儿童专用 ：优先考虑无频闪、可调节的护眼台灯，减少视力负担。
温馨提示：
