关于护眼灯的参数标准，综合权威信息整理如下：
照度与均匀度
优先选择国AA级（≥500lux）或国A级（≥400lux），国AA级光照更均匀，减少明暗对比对眼睛的刺激。
均匀度值≤3为优秀，越接近1越好，可通过观察手掌亮度是否一致判断。
眩光控制
避免反射器内壁及光源的眩光，需通过专业设备检测（如Pst（I）≤1或SVM≤1）。
侧发光设计可有效减少眩光。
频闪与稳定性
采用无频闪技术，优先选择通过3C认证或国际标准认证（如IEC/EN 62778）的产品。
可通过手机摄像头拍摄灯光，观察屏幕是否有条纹波动判断频闪情况。
显色指数（Ra）
建议选择Ra≥95的产品，颜色还原更真实，尤其对学习场景的物体识别有益。
色温
主流推荐4000K-5500K的暖光，接近自然光，缓解眼部疲劳；若需集中注意力可选冷光（5000K以上）。
光源类型 ：优先选择LED灯，因其能耗低、寿命长且光线柔和；荧光灯因频闪问题逐渐被淘汰。
遮光性 ：表面亮度≤2000cd/m²可减少对其他光源的干扰。
调光功能 ：支持多档亮度调节（2700K-5500K）及色温调节的产品更实用。
国际标准 ：通过IEC/EN 62778无蓝光危害认证。
国内标准 ：国AA级（均匀度≤3）为推荐标准。
避免低价产品 ：低价可能伴随频闪、蓝光超标等问题，建议选择知名品牌并认准3C认证。
实地测试 ：通过观察灯光均匀度及频闪测试判断质量。
智能功能 ：优先选带自动调光、定时提醒等智能功能的护眼灯。
（注：以上标准综合了《读写作业台灯性能要求》及权威机构建议，实际选购时可结合场景需求调整。）
温馨提示：
