效实中学
宁波市老牌名校，以学术成绩和综合素质培养着称，数学、科学学科表现突出，常作为优质初中的标杆。
镇海中学
北仑区重点中学，幼体孵化池模式培养学生，小升初竞争压力极大，有“镇中入场券”之称。
宁波中学
市重点中学，注重学生全面发展，课程设置多元化。
宁波二中
市重点，强调个性化教育和全面素质提升。
宁波外国语学校
全日制民办完全中学，以外语特色见长，2017年超60人被高级中学录取。
镇海蛟川书院初中部
股份制民办学校，实行全程服务管理，升学成绩显着，被家长称为“小升初渡劫班”。
余姚市实验学校
华师大教科院实验学校，剑桥少儿英语培训基地，注重国际素养培养。
北仑中学 （原镇海中学分设）：北仑区重点中学，注重创新思维培养。
鄞州中学 ：鄞州区核心学校，数学学科优势明显。
奉化中学 ：历史悠久的民办学校，文化底蕴深厚。
江北区 ：北仑中学
鄞州区 ：鄞州中学、蓝青中学
镇海区 ：镇海中学、龙赛中学
北仑区 ：北仑中学
江南外国语学校 ：语言特长教育为主，注重奥数和戏剧表演训练。
万里国际学校 （高中部）：国际课程体系，培养国际化人才。
宁波初中教育资源丰富，重点中学以学术能力见长，特色学校则侧重语言、艺术或国际素养。选择时可结合学生兴趣、学习目标及区域教育资源综合考量。
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