根据权威性和时效性优先原则，结合儿童身心发展特点，推荐以下舞蹈类型：
特点 ：以中国各民族文化为基础，如藏族“锅庄”、蒙古族“顶碗舞”等，注重节奏感和身体协调性，能培养文化认同感和自信心。
适用年龄 ：建议6岁以上孩子学习，需注意动作难度与身体发育匹配。
特点 ：包含桑巴、恰恰等舞种，充满活力，强调节奏感和爆发力，适合提升自信和社交能力。
适用年龄 ：需6岁以上孩子，因部分动作强度较大。
特点 ：以流行音乐为背景，动作自由且富有节奏变化，适合培养自信、表现力和团队精神。
适用年龄 ：建议青少年学习，需较强体力与协调性。
特点 ：注重优雅姿态、力量和柔韧性训练，可塑造修长体型，适合低龄儿童基础训练。
适用年龄 ：低龄儿童可通过基础训练启蒙，但需避免高强度下腰等动作。
特点 ：强调自由表达和创造力，适合锻炼想象力和身体控制能力，适合小学高年级及以上学生。
选择建议 ：优先根据孩子年龄、兴趣和身体条件匹配舞种，低龄建议从民族舞或芭蕾启蒙开始，青少年可尝试街舞或拉丁舞。避免强制孩子学习不感兴趣的舞种，注重安全与兴趣培养。
温馨提示：
