中考体育生的考试内容通常由各地区自行制定，但主要包含以下五类核心项目，具体以当地教育部门规定为准：
耐力跑
男生：1000米跑（部分地区采用200米跑）
女生：800米跑
短跑
50米跑（部分地区采用电动计时）
考生需从以下项目中任选其一：
力量与爆发力 ：立定跳远、实心球投掷、引体向上（男）
速度与敏捷性 ：50米跑、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐
球类技能 ：篮球运球绕杆、足球运球绕杆、排球连续垫球（三选一）
游泳 （部分地区包含200米或25米）
体操类 ：单杠、双杠、横箱分腿腾越（视地区而定）
过程性考核 ：包括肺活量、50×8折返跑、坐位体前屈、一分钟跳绳、一分钟仰卧起坐等，占30分。- 体育与健康知识 ：开卷考试，考察运动科学、身体素质等知识。 四、注意事项
考试需遵守规则，如起跑犯规、跑道内跑等均记零分。- 部分地区可能增加垫上运动（如武术、体操）或民族传统体育项目。建议考生提前咨询当地教育部门，获取最新考试大纲和评分标准。
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