双手扶站训练
让宝宝靠在沙发或围栏等稳固物体上，双手扶住其腋窝，练习保持平衡。
逐渐过渡到单手扶站，再尝试另一只手拿玩具或餐具。
支撑练习
家长用手搀扶宝宝靠墙站立，待其适应后尝试松手，鼓励独立站立。
可以先从扶站过渡到背靠沙发站立，增强背部和腿部协调性。
玩具辅助训练
将玩具放在宝宝前方或稍远处，鼓励其扶站后抓取，练习主动站立。
使用学步带或平衡垫，将重心控制在辅助工具上，降低难度。
独立站立练习
定时（如每次5分钟）让宝宝尝试独立站立，初始阶段可允许短暂倚靠。
通过语言鼓励（如“你真棒!”）增强自信心，避免因疲劳或抗拒中断训练。
安全防护
确保练习环境安全，移除尖锐物品，地面铺软垫或地毯。
选择无高帮、柔软的鞋子，避免影响支撑和平衡。
循序渐进
8-10个月龄的宝宝可尝试“蹬蹬腿”和“扶站站”基础训练。
一岁后逐步减少辅助，避免过早脱离支撑导致跌倒。
观察与调整
注意宝宝是否出现疲劳、抗拒或情绪异常，及时停止训练。
每个宝宝发育速度不同，无需与其他孩子攀比。
培养兴趣
结合玩具游戏（如抓取、攀爬）进行训练，增加趣味性。
家长参与互动（如模仿站立姿势）可增强宝宝的参与感。
大多数宝宝在9个月左右开始尝试扶站，1岁左右逐渐独立。
若宝宝无法自主晃动或脚跟无法稳定着地，建议暂停训练并咨询医生。
通过以上方法，结合耐心与科学引导，宝宝将逐步掌握独立站立的能力。
温馨提示：
