Kiehl's Ultra-Light Daily UV Defense Sunscreen
SPF50 PA++++，全波段防护，质地轻薄不油腻，适合敏感肌。
含西藏冰川雪莲提取物等成分，兼具防晒与补水功效。
安耐晒（ANESSA）"小金瓶"防晒霜
流动乳液质地，快速吸收，适合日常通勤与户外活动。
SPF50+防护，适合油性及混合肌。
雅漾（Avène）Very High Protection Fluid
SPF50+，含温泉水成分，舒缓镇静敏感肌，适合易长脂肪粒人群。
伊丽莎白雅顿（Elizabeth Arden）八小时防晒乳
轻盈质地，SPF50防护，适合追求清爽肤感的学生。
优色林（Eucerin）Sensitive Protect Sun Fluid
德国专业护肤品牌，SPF50+，针对敏感肌设计，适合泛红、瘙痒肌肤。
SPF与PA值 ：需选择SPF50+及以上且PA+++的产品，确保抗UVA/UVB能力。
肤质适配 ：敏感肌建议选雅漾、安耐晒等温和型；油性肌可选清爽质地产品。
防水性 ：若参与水上活动，需搭配防水型防晒霜。
旅行装与小样 ：建议携带旅行装或小样，方便尝试新品牌。
物理防晒辅助 ：搭配遮阳伞（建议涤纶材质、防紫外线涂层）和宽边帽子，增强防护效果。
日常防护习惯 ：每2-3小时补涂一次防晒霜，游泳后及时清洗。
衣物选择 ：穿长袖、长裤及浅色衣物，减少皮肤裸露面积。
口罩防护 ：飞行时每4小时更换口罩，独立包装更卫生。
防晒意识 ：英国紫外线强，阴天同样需防晒，避免遗漏。
通过以上推荐与建议，留学生可有效应对英国多变的天气与强烈日照，降低晒伤风险。
温馨提示：
