大学排舞课程内容主要涵盖基础训练、曲目学习、理论与实践等方面，具体如下：
基本步伐与组合
熟练掌握排舞基础脚步（如伦巴、恰恰、牛仔等），学习《爱的恰恰》《满场飞》《南方欢乐》等常见曲目，注重手脚协调与姿态优美。
身体素质训练
包括柔韧性、力量、平衡等基础体能训练，以及心肺功能提升，通过系统练习增强身体机能。
主流排舞曲目
以《爱的恰恰》《满场飞》《南方欢乐》等为核心，涵盖拉丁舞、摩登舞等风格，部分院校会引入《玫瑰之泪》《糖果派》等特色舞目。
音乐与动作融合
学习如何根据音乐节奏调整舞步，实现舞蹈与音乐的完美结合。
舞蹈基础理论
包含舞蹈起源、发展史、身体形态学等知识，部分课程涉及中外舞蹈史、舞蹈编导等专业内容。
教学与比赛能力
通过实习裁判、参与教学比赛，提升编排、表演及竞技水平。
健身与健康 ：强调排舞的健身价值，如改善心肺功能、增强协调性。
团队协作 ：通过集体排练培养团队精神与领导能力。
注 ：课程安排因院校而异，部分高校可能侧重体育课排舞，部分则开设专业舞蹈课程。
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