根据搜索结果，LED灯在亮度、能效和耐用性方面表现最佳，是当前最优选的照明灯具。以下是具体分析：
LED灯的亮度优势
LED灯的亮度是白炽灯的5-7倍，相同功率下光效更高。其发光原理为半导体发光，能量转换效率远超传统白炽灯。
其他类型灯的对比
节能灯 ：亮度为白炽灯的2倍，但寿命较短（约1万小时）。
气体放电灯/金属卤化物灯 ：亮度高于白炽灯，但能耗较高。
荧光灯 ：亮度较低，且光效和寿命均不理想。
节能性
LED灯能效比白炽灯高90%以上，寿命长达10万小时，是长期使用最经济的选择。
耐用性
LED灯抗震抗压性能强，寿命可达白炽灯的100倍，减少更换频率。
知名品牌推荐
飞利浦 ：全球知名照明品牌，产品涵盖家居、商业等多领域。
华艺 ：中国本土综合性灯饰品牌，款式多样且性价比高。
雷士照明 ：国内一线品牌，以高光效和长寿命着称。
欧普照明 ：综合型照明企业，产品线丰富且注重设计。
房间照明建议
客厅 ：主光源可选吸顶灯或吊灯，辅助照明搭配壁灯或台灯。
卧室 ：床头灯或台灯提供柔和光线，营造舒适氛围。
办公室/书房 ：中性光（4000K左右）提升效率，避免刺眼。
LED灯凭借高亮度、低能耗和长寿命成为最佳选择。购买时建议关注品牌光效等级（如Ra值），并结合场景需求选择合适类型和色温。对于追求极致性能的用户，LED灯是综合最优解。
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