根据理科480分的学习背景和就业前景，以下是综合推荐的专业方向及分析：
工程造价
对口单位包括建筑公司、设计院、造价咨询机构等，需求量大且待遇较好，可从事项目预算、成本控制等工作。
机械工程/冶金工程
依托包头科技大学等高校的工业背景，适合对工业领域感兴趣的学生。可进入冶金厂、矿业公司或机械制造集团，就业前景广阔。
材料科学与工程
涉及材料研发、加工等领域，与化学、物理等学科关联性强，适合有相关兴趣或实验基础的学生。
计算机科学与技术/软件工程
行业需求持续增长，涵盖软件开发、系统集成等方向，薪资待遇优且发展空间大。
物联网工程
随着智能家居、工业物联网的发展，该专业人才需求旺盛，薪资水平较高。
电子信息工程 ：适合对电子电路、信号处理感兴趣的学生，可从事通信、电子设备设计等工作。
环境科学与工程 ：结合环保需求，适合关注社会问题的考生，涉及污染治理、资源利用等领域。
分数与专业的匹配度 ：480分属于中等偏下水平，建议优先选择就业前景明确、对专业要求相对灵活的专业，如工程类和计算机类。
学校选择 ：可考虑东华大学、哈尔滨理工大学等在工程造价、材料科学等领域的实力院校。
职业规划 ：建议结合兴趣和职业规划选择专业，例如计算机类适合技术导向，工程类适合实践型就业。
综上，工程造价、机械工程、材料科学和计算机科学与技术是480分理科生的较优选择，需结合个人兴趣和职业规划综合考量。
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