书房灯具的选择需结合功能需求、照明效果及风格偏好，以下是综合推荐及选购要点：
台灯
功能 ：提供局部照明，适合阅读、写作等近距离活动。 - 推荐选择 ：带反射罩、下部开口的直射型台灯，可调节亮度和色温（如LED台灯），瓦数建议60W左右。 - 摆放建议 ：位于书桌左前方，距离眼睛40cm，灯罩下沿与眼齐平，避免直射光线。
落地灯
功能 ：补充台灯不足的光线，同时具有装饰作用。 - 推荐选择 ：可调节高度和方向的落地灯，部分款式支持调光调色，适合角落或墙边安装。
壁灯
功能 ：提供柔和背景光，适合营造温馨氛围。 - 推荐选择 ：简约造型壁灯，可安装在书桌上方或房间角落，光线不宜过强。
吊灯
功能 ：适合较大空间，提供整体照明。 - 推荐选择 ：简约风格吊灯，搭配暖色调光源（如模拟自然光），避免眩光。
光源选择
优先选全光谱护眼LED灯，模拟自然光且无蓝光危害，部分型号支持调光调色。 - 传统白炽灯显色指数更高（约80-100），但发光效率较低；荧光灯效率更高但显色性较差。
亮度与距离
台灯亮度需控制在60W左右，避免过强光线对眼睛的刺激，保持距离40cm左右。 - 吊灯需根据层高选择，确保光线均匀分布。
智能功能
推荐带调光、色温调节、无频闪的智能台灯，部分型号支持米家、小爱同学等智能控制。
风格匹配
灯具造型应与书房整体风格协调，简约现代风格适合LED吸顶灯，复古风格可选带工艺装饰的台灯。
欧普全光谱护眼LED吸顶灯 ：R897高盟色，无蓝光，支持智控调光，适合24-28㎡空间。- 霍尼韦尔天际光立式护眼台灯 ：模拟自然采光，RGO限值91.3%，适合需要大光通量的场景。- 惠普全光谱护眼吸顶灯 ：三重防护设计，支持米家控制，适合儿童房和书房。
通过合理搭配不同类型的灯具，并注意亮度、色温等细节，可打造舒适、高效的学习环境。
温馨提示：
