灯具的调光频率是指单位时间内调光动作的次数，通常以赫兹（Hz）为单位。这一参数直接影响灯光的闪烁速度和视觉体验，具体说明如下：
调光频率即每秒调光动作的循环次数。例如：
120Hz ：表示每秒完成120次调光循环，灯光闪烁速度较快，人眼不易察觉；
60Hz ：每秒60次调光，属于低频调光，人眼容易感知到闪烁。
高频调光（≥120Hz）
人眼难以分辨快速闪烁的灯光变化，可有效减少频闪对视觉的干扰，降低眼睛疲劳感；
低频调光（<120Hz）
闪烁速度较慢，人眼容易察觉到光线的明暗变化，可能引发视觉疲劳、头痛或眼睛不适。
LED灯 ：建议选择调光频率≥120Hz的产品，尤其避免使用PWM（脉宽调制）调光方式，因其固有频闪特性可能低于120Hz；
其他场景 ：对于需要频繁调节光线的环境（如阅读、办公室等），高频调光是更健康的选择。
需注意区分 背光调光频率 与 灯光闪烁频率 ：
背光调光频率通常指驱动LED的电源频率（如60Hz），与灯光闪烁频率无直接关联；
灯光闪烁频率直接影响视觉体验，需通过调光设备或灯具本身进行调节。
综上，调光频率是控制灯光闪烁效果的关键参数，合理选择可有效保护视力。
温馨提示：
