考警校体测内容主要包括以下项目,具体标准可能因学校和地区略有差异,建议以官方最新要求为准:
短跑项目
50米跑:男性≤9.2秒,女性≤10.4秒
100米跑(部分学校可能包含)
长跑项目
1000米跑(男)/800米跑(女):男性≤4分35秒,女性≤4分36秒
跳跃项目
立定跳远:男性≥2.05米,女性≥1.5米(通常测3次)
纵跳摸高(部分学校可能包含)
力量与耐力项目
仰卧起坐(女)/引体向上(男):男性≥9次/分钟,女性≥25次/分钟
俯卧撑(男):每分钟≥20个
其他测试项目
1分钟跳绳(部分学校可能包含)
身体指标测量:身高、体重、腰围等
灵敏度/平衡测试:20米折返跑、单脚站立等(部分学校可能包含)
注意事项 :
体测前需确保裸眼视力≥4.8且无色盲色弱,身体无纹身、疤痕等硬性指标;
体重需符合正常BMI范围,具体标准以各校规定为准;
建议提前咨询目标院校获取最新体测细则。