课间活动可分为室内和室外两类,结合安全、趣味性和教育性,具体可分为以下五类:
益智游戏
下棋、猜谜、击鼓传花、成语接龙(如“易如反掌”跳跃游戏)
数学游戏(如24点计算)
传统体育
跳绳、踢毽子、跳皮筋、打太极(如扇子操)
篮球、乒乓球、羽毛球等球类基础训练
集体运动
跑步、跳远、接力赛(如3V3篮球赛)
大课间广播体操、足球、轮滑等
趣味竞赛
捕鱼、玩自行车轮胎、跳方块、纸球游戏
绑腿协作跑、武术表演
学科结合
数学游戏(如数字卡片24点)、语文接龙(成语跳跃)
科学小实验(如简单物理演示)
文化体验
民族传统游戏(如竹竿舞、滚铁环)
艺术表演(如街舞、啦啦操)
分层设计 :低年级以简单游戏为主(如跳绳、踢毽子),高年级增加竞技项目(如篮球、足球)
安全规范 :避免追逐打闹,设置活动区域边界,使用软质器材
时间管理 :课间10分钟可安排5分钟热身+3分钟活动+2分钟整理,大课间25分钟可分三段进行