根据家庭照明需求和节能要求，灯具与灯泡的选择可参考以下建议：
LED灯泡
优势 ：高效节能（能耗为白炽灯的1/10）、寿命长（25000-50000小时）、即时光亮且无频闪。 - 适用场景 ：客厅、卧室、书房、厨房、卫生间等。 - 功率建议 ：
1-3平方米：9-12W
8-10平方米：15-18W。
节能灯（紧凑型荧光灯）
优势 ：耗电量是白炽灯的1/4，寿命6000-15000小时，但含微量汞需谨慎处理。
白炽灯
适用场景 ：需高亮度且对色温要求低的特殊场景（如舞台、紧急照明），但日常使用不推荐。
亮度与流明
流明是衡量光输出的单位，400流明的LED灯泡亮度相当于35瓦白炽灯。根据面积选择：
1-3平方米：1-3W
8-10平方米：9-12W。
色温
2700K-3000K：暖黄光，适合卧室、客厅；
4000K-5000K：中性光，适合书房、办公室；
5000K以上：冷白光，适合厨房、卫生间。
显色指数
建议选择80以上的灯泡，确保物体颜色还原度，尤其对厨房、卧室等场景重要。
功率与面积匹配
避免大功率小面积浪费能源，例如5-15平方米厨房建议13-38W LED灯。
灯座与材质
确认灯座规格（E27/E14等）与灯具匹配，优先选择铝制灯座防锈。 - 购买时检查导线截面积≥0.5平方毫米，避免短路风险。
场景细分建议
客厅 ：主灯可选吸顶灯或吊灯，辅助筒灯/射灯；
卧室 ：调光款LED灯，营造温馨氛围；
厨房/卫生间 ：防水防潮设计，冷白光LED灯。
长期成本评估
LED灯虽初始价格较高，但年电费节省显着（如每天5小时使用）。
通过以上选择策略，既能满足不同场景需求，又能实现节能与环保目标。
温馨提示：
