体育体操武术专业（或武术与民族传统体育专业）的学习内容主要包括理论课程、专业技能与实践环节，具体如下：
基础理论
《民族传统体育概论》：介绍民族传统体育的基本概念、发展历程及分类
《中国武术史》：学习中国武术的起源、演变及代表性流派
《中国文化概论》：理解中国传统文化与武术的关联性
《武术理论基础》：掌握武术的技击原理与训练方法
《传统养生学》与《中医学基础》：了解传统养生方法及中医学在武术中的应用
相关学科
《运动生理学》《运动解剖学》：科学分析运动对人体机能的影响及身体结构特点
《运动心理学》与《教育心理学》：提升教学与训练中的心理调适能力
《教育学基础》与《体育教学方法》：掌握体育教学设计及课堂管理技巧
武术技能训练
套路练习：如二十四式简化太极拳、初级长拳、五步拳等
散打与自由搏击：学习实战技巧与战术应用
刀术与剑术：男生学习初级刀术，女生学习初级剑术
体能与康复
搏击健美操：结合武术与健美操动作，提升协调性与耐力
运动机能评定：通过实验评估身体素质与技能水平
教学与实践能力
教学设计：学习民族传统体育教学方法与课程设计
社会体育指导：参与社区体育活动组织与指导
实践教学环节：包括社会调查、教育实习、毕业论文写作等
防卫体育方向 ：侧重防身术、武术实战应用等
传统体育养生方向 ：结合传统养生方法与武术训练
该专业注重理论与实践结合，培养具备武术技能、教学能力及科研素养的复合型人才，可从事体育教学、训练、科研或社会体育指导等工作。
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