高中生军训集训需要准备的物品可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：
服装类
迷彩服（含内衣、外套、袜子）：需选择棉质、吸汗、不沾身的款式，领口要大方便活动。
平角裤/宽松裤：针对大腿摩擦问题，建议多带几条。
内衣：准备内衣备用，避免军训期间湿透。
洗漱用品
洗面奶、牙膏、牙刷、毛巾、浴液、洗发水、肥皂。
防晒霜：高倍数防晒霜，防止晒伤。
湿巾/手帕纸：常备清洁用品。
个人护理
剪刀、针线包：处理衣物破损。
润喉片/西瓜霜：缓解口干舌燥。
防晒修复霜：及时修复晒后皮肤。
药品类
防暑药（如藿香正气水、人丹）：预防中暑、腹泻、感冒。
消炎药（如红霉素）：处理皮肤擦伤。
蚊虫叮咬剂（如花露水、驱蚊手环）：防蚊虫叮咬。
创可贴/碘伏：处理小伤口。
特殊用品
水壶（大容量、防烫）：每日补水必备。
多套内衣：方便更换。
雨伞：应对突发降雨。
收纳整理
袋子/塑料袋：装零食、垃圾或备用物品。
小闹钟：避免起床延误。
心理准备
书籍/杂志：打发休息时间。
笔记本：记录军训要点或感受。
鞋子选择 ：宜穿透气吸汗的球鞋或军鞋，避免新鞋磨脚。
防晒措施 ：军训期间需防晒，建议涂抹专用防晒霜，并定时补涂。
饮食健康 ：携带少量现金购买零食，注意饮食卫生，避免中暑。
以上物品可根据学校具体要求和个人体质调整，建议提前与家长沟通确认。
温馨提示：
