日本留学期间可以参与的节日可分为法定假日、传统节日和校园活动三类，具体如下：
元旦（12月29日-次年1月3日）
全国性长假，与国内春节同步放假，适合回国探亲或旅游。
成人节（1月第二个星期一）
庆祝年满20岁的成年礼，全国举行成人仪式，可享受三连休。
建国纪念日（2月11日）
纪念日本建国，神社举行“建国祭”活动，东京原宿明治神宫有巡游。
春分（3月20日左右）
扫墓祭祖的节日，部分公园开放供民众祭拜自然。
昭和の日（4月29日）
昭和天皇诞辰，全国神社参拜活动，现为法定假日。
宪法纪念日（5月3日）
国民节，神社举行法典宣读仪式，东京塔等景点开放。
国民休假日（5月4日）
青年节，部分企业放假，年轻人会参与户外活动。
男孩节（5月5日）
儿童节，家庭供奉人偶祈福，部分企业放假。
黄金周（4月29日-5月5日）
覆盖春分、宪法纪念日等，多公司安排连休，适合旅游。
海洋节（7月20日）
纪念海洋文化，东京港等区域举办活动。
镰仓节（2月）
秋田县横手地区特色节日，雪屋祭、米酒品尝活动。
女孩节（3月3日）
女孩家庭供奉人偶，祈愿平安吉祥。
七夕（7月7日）
中国传说与日本习俗结合，女性祈求灵巧，常见乞巧游戏。
盂兰盆会（8月15日左右）
追祭祖先的节日，企业放假，部分地区有舞踊活动。
七五三节（11月15日）
3岁和5岁孩童参拜神社，祈求健康成长。
夏季（7-8月）和秋季（9-11月）各校举办，内容丰富多样，包括：
鬼屋、美食街、特卖场
文化展示、体育比赛、社团活动
学术讲座、夜间灯光秀等
法定假日通常为全国统一放假，但具体安排可能因企业或学校而异。
传统节日多与宗教或自然崇拜相关，建议提前了解当地习俗。
校园活动需关注学校通知，部分活动需提前报名。
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