关于“水果之王”的称号，不同来源存在争议，主要取决于评价标准（如营养价值、文化象征等）。以下是综合多个权威来源的总结：
苹果
因普及度高、营养丰富（含维生素C、膳食纤维）且文化象征意义广泛，常被称为“温带水果之王”。
猕猴桃
营养密度高，维生素C含量是柑橘的5-10倍，被誉为“维生素C之王”或“保健奇果”。
榴莲
热带水果代表，含多种维生素和矿物质，营养均衡，部分资料称其为“世界水果之王”。
蓝莓
富含抗氧化物质，有助于预防心血管疾病，被称为“美国水果之王”。
香蕉 ：含钾元素，可调节血压，被称为“大众水果之王”。
芒果 ：维生素A前体丰富，有助视力，常被列为热带水果代表。
营养标准差异 ：不同水果在维生素、矿物质或热量等指标上表现突出，难以统一衡量。
文化偏好 ：苹果因历史悠久、文化象征更广泛，常在综合评选中占优势。
若追求营养均衡，可优先选择苹果、猕猴桃、蓝莓等；若偏好口感或特定营养（如维生素C、膳食纤维），则可根据需求搭配。需注意，榴莲、香蕉等高糖水果需适量食用，糖尿病患者应谨慎。
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