中专体育舞蹈专业的学习内容主要涵盖理论基础与实践技能两大方面，具体如下：
核心理论课程
舞蹈编导（体育艺术方向）基础理论
艺术概论、文学修养、教育学、体育心理学、体育美学等
舞蹈解剖学、运动人体科学等体育相关课程
舞蹈史与理论
中国舞蹈史、世界芭蕾史纲、欧美现代舞史
舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程
舞蹈技巧训练
摩登舞（华尔兹、探戈等）、拉丁舞（伦巴、牛仔舞等）基本动作与组合
芭蕾舞基础（平衡、转体、跳跃等）
表演与编导技能
表演基础（表情、情感表达、舞台表现力）
舞蹈编排原理与实践、编曲与音乐配合
形体与音乐素养
形体训练（柔韧性、力量、协调性）
视唱练耳、音乐理论基础、舞蹈音乐编排
民族舞与现代舞
各民族舞蹈基本动作与风格（如傣族舞、街舞）
流线形舞蹈、即兴创作训练
舞台表演与竞技能力
参与舞蹈演出、比赛策略、心理素质训练
竞技舞蹈技巧与评分标准
健康教育学、体育社会学 （体育方向）
舞蹈文献检索与利用 （学术能力培养）
体育课程标准与教材研究 （教学实践导向）
中专体育舞蹈专业以舞蹈技巧为核心，结合理论教学与实践训练，培养具备舞蹈表演、编排及教学能力的专业人才。课程设置注重多元舞种学习与舞台表现能力的培养，为升学和职业发展奠定基础。
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