女生军训必备物品清单如下，综合多个权威来源整理：
防晒霜 ：高倍数防晒霜（SPF≥30），需提前涂抹并随身携带补涂；
驱蚊液/花露水 ：防蚊止痒，夜间或户外活动必备；
藿香正气水/仁丹 ：中暑或肠胃不适时使用；
防晒后修复霜 ：及时补涂防晒霜的遗漏部分。
花露水 ：早晚集合或夜间训练时使用；
风油精 ：防蚊止痒效果更强，可替代花露水。
创可贴/绷带 ：处理小伤口；
祛暑药/润喉糖 ：中暑或喉咙干燥时使用；
云南白药/板蓝根冲剂 ：皮肤破损或感染时应急。
换洗衣物 ：2-3套内衣裤、袜子，以及运动鞋/休闲鞋；
洗漱用品 ：牙膏、牙刷、毛巾、洗发水等；
雨伞/雨衣 ：应对突发降雨；
水壶 ：大容量水壶，方便接水。
防晒帽/马尾辫绳 ：防晒或整理发型；
润喉片/西瓜霜 ：缓解喊口号时的咽喉不适；
唇膏/防晒唇膏 ：防止嘴唇干裂。
防晒 ：军训期间需长时间暴露在阳光下，防晒霜需提前涂抹并每隔2小时补涂；
防蚊 ：选择驱蚊效果强的产品，并避免在蚊虫密集区域长时间停留；
药品管理 ：将药品分装在小袋中，方便携带且不易丢失；
卫生防护 ：若条件允许，自带洗漱用品；若无法保证卫生，使用消毒液处理生活用品。
以上物品可根据学校具体安排和个人需求调整，建议提前准备充足以应对军训挑战。
温馨提示：
