室内灯具的选择需根据空间功能、风格及需求综合考量，以下是具体建议：
主灯选择 ：面积≥20㎡推荐吊灯（如欧普照明雨花石系列），层高≥2.5米；10-20㎡可选吸顶灯（如亮源方LED吸顶灯），简约且适配多种风格。
辅助照明 ：搭配壁灯、落地灯或台灯，营造氛围。例如沙发旁可放落地灯，餐边柜下安装射灯。
主灯 ：吸顶灯为主，层高足够时可选吊灯。推荐全光谱LED吸顶灯（如梦茜儿），显色性Ra98，防蓝光且无频闪。
氛围营造 ：使用暖色调（3000-3500K），搭配灯带或台灯。儿童房可选卡通造型灯具，老人房选素雅设计。
厨房 ：主灯需明亮，推荐筒灯+橱柜下灯带组合，满足烹饪和用餐需求。
卫生间 ：选择感应吸顶灯（如松下12W），兼顾节能与便捷。
光源与色温 ：优先选择全光谱LED光源，客厅4000K-5000K，卧室3000K-3500K，避免紫光和蓝光。
安装方式 ：吸顶灯适合层高较低的空间，吊灯适合层高较高的客厅；筒灯多用于吊顶辅助照明。
功能需求 ：根据场景选择，如儿童房需防蓝光、防频闪；厨房需防水防尘灯具。
高性价比品牌 ：亮源方（超薄设计，72W白光）、雷士（NVC LED，24W节能）、梦茜儿（三色变光，23元起）。
专业建议 ：通过天猫、京东等平台查看用户评价，优先选择质保期长（如3年）且配件齐全的型号。
温馨提示：
